あらゆる悩みに聞く言葉（アファメーション）
あらゆる悩みに聞く言葉（アファメーション）
自分でやるシリーズ１。
別名
来なくても出来るシリーズ。
アファメーション
＝ 肯定的な宣言
ですね。
はてなより
＞＞
アファメーション（affirmation)とは
肯定的な断言をする事。
個人的な「誓約」をする事。
具体的には「～したい」「こうなれば良いな…」という願望を
「～だ」断定し繰り返し唱える事で、
潜在意識に働きかけ、
変化や成長が遠くの未来にあるものではなく
「今・ここにあるのだ」という
現実を作り出す事と言われている。
＜＜
ココロ、体、人間関係
あらゆることに効く。
これまでの体験から
そう考えております。
☆
やることは簡単です。
親、義理の親、
自分の人生の敵役で
出てきた人などに
以下の
アファメーション
を
行うだけです。
１日１００回ぐらい。
いくら行っても構いませんが。
『〇〇さんに感謝します』
これが言える人は、
↓
『〇〇さんを許します』
これも言える人は
↓
『〇〇さんを愛してます』
×１００回
私の場合は
両親、辞めた会社の上司
に
行いました。
『〇〇さんを許します』
から
言えなかったので、
『〇〇さんに感謝します』
を
毎日
１００回以上言っていました。
３日もすると
『〇〇さんを許します』
といえる…