自分と同じ体質の人を見習う|整体

自分と同じ体質の人を見習う

健康にこだわっている人
ダイエットとかをしている人などと
話して思っていることがあります。

健康情報はたくさんあるけど
・体重など状況が変わったらやり方を変える
・自分と同じ体質の人がやってるものをやったほうがいいのでは


って
私的には当たり前のことを言っているつもりです。
異論のある人はいらっしゃると思いますが・・・
同じ体質の人.jpg
例えば、
ガンになって
玄米菜食とかが効果があって生きている方。

体重も減ったりして、
明らかにガンにかかった時と
自分が変わっている。

ただ
肌の感じとかがバサバサで・・・

また少し
お肉とか魚を食べたほうがよいのかな?
と思うことがあります。


それと
健康法の創始者が自分と体質が似ている方

色黒でやせ形なら
そういう人が提唱している健康法。

色白で太めの方が始めた方法なら
似ている方がやったほうがよいと思います。


違うよ、
という方がいるかもしれないですが、
私はそう思います。

自分と同じ体質の人を見習う
でした。

いつもありがとうございます。

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2015-03-14に書いたものです。


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