手の反射区|全身症状肩こり腰痛#91|養生法

手の反射区、
覚えると結構
肩こりなどの解消ができるので
有用性は高いと思います。
手の反射区
 ↑ クリックして拡大してみてください
手の甲側、主に筋骨格系の反射区

解りやすく、
映像で撮ってみました。

被り物は冗談ですが、
内容は真面目ですよ。


ポイントを幾つか。

・覚えるときは、手でキリンさんを作る
特に骨格的に覚えるときは簡単な方法です。

・内臓側の場合は
手のひらの線が横隔膜
手首のあたりが肛門
向い合って経っている自分だと思う

後は映像で見てください。

グーグルで【手の反射区】で画像検索
http://p.tl/8FFh

著作権があるかもしれませんが、
一つ画像を載せます。
問題がある場合は津原までご連絡ください。
手の反射区肩こり腰痛
わかりやすい図ですね。
 ↑ クリックして拡大してみてください

手の平側 主に内臓系

どこかで立ち読みした本に載っていたと思うので、
書籍名があれば、それを掲載したいです。

足の反射区だと
普段職場や移動中にやりにくいと思いますが、
手は
TV見ながらとかでも気軽に出来ますので
有用性が高いと思います。

いつもありがとうございます。

◆自分でやるシリーズカテゴリー(体やココロ)
http://a-nanda358.seesaa.net/category/12925064-1.html
当てはまる人はやってみてください

2015年4月20日追記
手のツボの覚え方を動画でわかりやすくやったのを
追記しますね。
ブログだと
http://a-nanda358.seesaa.net/article/392056528.html


手首や、ひじ膝の対応。
右手左手など、見ればわかってもらえると思います。

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